1. táblázat: A kakaópor és a tejcsokoládé ásványianyag-tartalma [100 g-ban]
Ásványi anyag |
Kakaópor |
Tejcsokoládé |
Kálium |
1500 mg |
420 mg |
Nátrium |
950 mg |
120 mg |
Kalcium |
130 mg |
220 mg |
Magnézium |
520 mg |
55 mg |
Foszfor |
660 mg |
240 mg |
Vas |
10,5 mg |
1,6 mg |
Réz |
3,9 mg |
0,3 mg |
Cink |
6,9 mg |
0,2 mg |
2. táblázat: Édességek, sós készítmények
Megnevezés | energia | fehérje | zsír | szénhidrát |
---|---|---|---|---|
Balaton szelet (ét) | 510 | 5.5 | 28.1 | 58.9 |
Balaton szelet (tej) | 506 | 6.3 | 27.2 | 59.3 |
Chokito | 451 | 2.2 | 16.6 | 70.2 |
Duna kavics | 451 | 11.7 | 21.2 | 53.4 |
Francia drazsé | 451 | 11.7 | 21.2 | 53.4 |
Gesztenyepüré | 209 | 2.0 | 0.6 | 47.6 |
Háztartási keksz | 425 | 9.4 | 8.6 | 77.0 |
Hochwald grízpuding | 120 | 2.4 | 2.4 | 22.3 |
Kakaópor | 386 | 21.4 | 19.0 | 32.4 |
Kinder csokoládé | 554 | 10 | 34 | 52 |
Kit-kat | 532 | 5.3 | 29.6 | 64.1 |
Konyakmeggy | 437 | 5.0 | 17.6 | 61.8 |
Korpovit keksz | 453 | 13.9 | 13.0 | 67.0 |
Kristálycukor | 400 | 0.0 | 0.0 | 99.9 |
Lays chipsek | 525 | 6.5 | 33.0 | 50.0 |
Milka tejcsokoládé | 556 | 7.8 | 36.6 | 48.4 |
Piasten töltött csoki (banán ízű) | 477 | 2.8 | 22 | 67 |
Piasten tejcsokoládé | 530 | 4.1 | 30 | 61 |
Pilóta keksz | 512 | 5.2 | 25.9 | 64.4 |
Piros mogyorós (ét) | 548 | 7.1 | 38.7 | 42.5 |
Piros mogyorós (fehér) | 571 | 7.8 | 38.9 | 47.2 |
Piros mogyorós (tej) | 560 | 7.7 | 38.1 | 46.1 |
Pudingpor | 388 | 2.5 | 8.7 | 75.0 |
Sonata Szoko Ladki (Kinder utánzat) | 550 | 5 | 34 | 56 |
Szőlőcukor | 369 | ? | 0.0 | 91.0 |
Tele ízzel (sajtos, látható ízek) | 498 | 6.6 | 25.4 | 55.9 |
Tesco színes Choco drink (instant kakaó, német) | 360 | 4.4 | 2.6 | 78.6 |
Tesco Crunchy caramel biscuit | 470 | 4.6 | 25 | 56 |
Tesco színes mogyorós csoki (német) | 515 | 5.8 | 28 | 60 |
TOBLERONE | 525 | 5.4 | 29 | 60 |